Arquivo da categoria: Emagrecer saudável e alimentos

Receitas sem lactose, leite, brigadeiro e bolachas

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  Passarei varias receitas sem lactose, para quem tem criança com alergia ou intolerância sabe como é difícil encontrar alimentos prontos sem leite. Para fazer o leite de aveia deixe descansando na água por  duas horas, as medidas são duas … Continue lendo

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Dieta das fibras, insolúveis e soluveis, saiba qual a diferença

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   A dieta das fibras é excelente não somente para emagrecer, com todos os benefícios que ela oferece para a saúde acaba se tornando apenas um detalhe. Ajuda no bom funcionamento do intestino, diminuir o colesterol ruim , e o … Continue lendo

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Sucos naturais, simples de fazer e bom resultado

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Quem não fica de olho em  uma vida  com mais saúde? A maioria do povo está em alerta, usando sucos naturais e alimentos para se manter saudável. Isso é possível com pequenas mudanças na  maneira de se alimentar como é … Continue lendo

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Chá verde, aproveite os benefícios que ele tem

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  O chá verde além de aquecer o nosso corpo nesse inverno, traz inúmeros benefícios a saúde. Nada melhor que um chazinho para esquentar  o frio que anda fazendo, não é mesmo? Na verdade o nome da planta é Camellia … Continue lendo

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Bolacha de maizena: receitas faceis de fazer

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Bolacha de Maizena, fácil, rápida e uma deliciosa opção para substituir ou variar o pão ou para acompanhar o chá da tarde. Você já experimentou? Daremos duas receitas diferentes para não ter mas desculpas. faça, você vai amar o sabor … Continue lendo

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