Como fazer arroz integral, aprenda aqui vou ensinar

Um coisa que vale  a pena saber na cozinha é como fazer arroz integral, ele é um dos alimentos que sustenta muito e é bom que sempre esteja na mesa, na hora do almoço e jantar, muitos não fazem porque não sabem, quem está com essa duvida fique tranquilo, você chegou no lugar certo vou passar a receita  e como preparar e seu arroz ficará perfeito e delicioso.

Por ser muito nutritivo e delicioso é bom saber como fazer  arroz integral

Reforçando um pouco mais a introdução, o arroz integral tem muitos nutrientes, faz bem para pele, sustenta e muito mais, por isso é interessante saber como fazer  arroz integral e nunca deixar de consumir, para faze-lo você irá precisar de:

Produtos necessários para que o arroz integral fique no ponto

Uma panela com tampa, uma colher para mexer e os seguintes ingredientes:

uma xícara de arroz integral normal
quatro xícaras de água quente
uma colher de (sola) de óleo de sua preferência
Sal a gosto e se preferir pode colocar um dente de alho, mas não tem muita necessidade porque o próprio arroz  já é delicioso

Modo de preparar:

Lave o arroz   mexa e deixe parado por uns cinco minutos, enquanto isso você leva a panela ao fogo e coloca o oleio e o sal ai acrescenta o arroz e mexe um pouco, não precisa muito tempo só questão de misturar tudo, já pode colocar as quatro xícaras de água quente que você deve ter preparado em separado, agora pode  colocar o fogo no alto e deixar cozinhando, mais o menos com uns quinze minutos pode mexer com uma colher e tampar novamente e deixar até secar a água. Se quiser provar pode mas não tem necessidade porque essa quantia de água é o suficiente para que fique no ponto, dês de que você encheu bem as xícaras.

Esse arroz fica muito delicioso até mesmo quando é deixado na geladeira de um dia para outro e requentado parece feito na hora, pode servir com alimentos leves, saladas e carnes grelhadas e feijão é uma refeição perfeita.

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