Emagrecer saudável e alimentos

Alimentos para emagrecer e obter saúde e bem estar geral

 Alimentos para emagrecer devem ser uma escolha certa para pessoas  que tem como  aliados fortes para sair da rotina das dietas conhecidas como milagrosas, que depois de passar alguns  meses volta a ser tudo como era antes, ou seja, todo esforço foi em vão, por isso é muito importante selecionar alimentos que emagrecem. Em resposta …

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bolo de maçã com aveia

Bolo de maçã com aveia – o mais saudável e delicioso

O bolo de maçã com aveia além de ser muito delicioso é super saudável, aqui vamos passar receita gostosa e fácil de fazer, a seguir você pode conferir os ingredientes para fazer o bolo que contém maçã aveia e outros produtos Todo alimento deve ser saboroso, alimentar e nutrir e os ingredientes que tem no …

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tipos de vanana

Tipos de banana com vários benefícios a saúde humana

Tipos de banana são vários e permitem fazer muitas receitas deliciosas, tanto em pratos salgados ou doces deixa a textura o aroma e um sabor sem igual, inclusive com vários benefícios a saúde, nem podem faltar na nossa alimentação diária, confira  aqui no post. Estamos entre os principais produtores de banana do mundo tudo porque …

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Benefícios da maçã e dicas de consumo adequado

Você quer viver mais e sempre saudável? Descubra então aqui como os benefícios da maçã podem contribuir nisso de forma super abrangente e benéfica. Além de saborosa essa fruta ainda traz consigo muito a se aproveitar para ter uma saúde perfeita, a começar por um intestino funcionando muito bem e como já sabemos que esse …

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Como fazer um café – dicas para sabor irresistível

Humm!! muito bom, então vamos saber como fazer um café para ele ficar realmente saboroso, testado  aprovado e irresistível para todos. Um cafezinho quase ninguém dispensa concordam?. Mas quando assunto é dar a ele um sabor todo especial aí as vezes complica não é mesmo, sabendo então como fazer café na cafeteira comum, garanto que  …

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Receitas de bombons: dicas de massa e como montar

Hoje tiramos o dia para falar sobre doces, e que delicia! Sei que você está curiosa sobre receitas de bombons, pois chegou no lugar certo, vamos passar dicas: Prepare o chocolate, o leite condensado, a margarina, morangos e outros produtos que queira colocar de recheio, claro muita habilidade nas mãos, vamos a dose dos ingredientes: …

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Dicas sobre modelos de bombons, exposição em fotos

Um doce é sempre bem vindo a qualquer momento por isso nossa dica de hoje é sobre modelos de bombons, incluindo tamanhos cores e design, olha que vale a pena conferir porque todos são bonitos e  o melhor de tudo é que são fáceis de fazer, com poucas orientações, mente criativa e boa vontade todos …

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Gostosa receita de bolo de chocolate com recheio

É festa com receita de bolo de chocolate com recheio Uma receita de bolo de chocolate com recheio, feito e pronto  na mesa para comer é  sinal que tem festa, pois bolo provindo de chocolate é sempre festivo. Estou certa disso por essa razão vou passar uma relação de todos os ingredientes  que são necessários …

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Como fazer arroz integral, aprenda aqui vou ensinar

Um coisa que vale  a pena saber na cozinha é como fazer arroz integral, ele é um dos alimentos que sustenta muito e é bom que sempre esteja na mesa, na hora do almoço e jantar, muitos não fazem porque não sabem, quem está com essa duvida fique tranquilo, você chegou no lugar certo vou …

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Dicas para fazer uma horta em casa, diversos tipos

Almoçar  ou jantar e servir uma hortaliça natural é só para quem  tem horta em casa, ou paga mais nos produtos orgânicos do mercado. Resgatar o que é bom e saudável é o mais importante que temos que fazer e, com uma  horta cuidada pelas próprias mãos é insubstituível e só proporciona bem estar para …

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